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「筋トレを始めたけれど、どのプロテインを選べばいいかわからない…」
「種類が多すぎて失敗したくない…」
「できるだけコスパの良いプロテインを選びたい…」
このようなお悩みをお持ちではありませんか？
プロテインは筋トレ初心者にとって最も身近なサプリメントですが、メーカーによって価格・成分・味・飲みやすさ・キャンペーン内容が大きく異なります。そのため、なんとなく選んでしまうと「思ったより高かった」「味が合わなくて続かなかった」と後悔してしまうことも少なくありません。
そこで本記事では、筋トレ初心者から人気を集めているプロテインブランドを比較し、価格・成分・口コミ・実績などを総合的に評価したランキング形式でご紹介します。
特に近年は、定期的な大型セールや圧倒的なコストパフォーマンスで支持を集めるMyproteinが注目されています。豊富なフレーバーや商品ラインナップも魅力で、初めてのプロテイン選びにも最適です。Myproteinは豊富なプロテイン製品とフレーバー展開を特徴としています。
ぜひ最後までチェックして、自分にぴったりのプロテインを見つけてください。
【このページはプロモーションを含みます。】
プロテインおすすめランキング⭐TOP5⭐
商品比較表（一覧比較）
| 順位 | 商品名 | 料金目安（税込） | タンパク質量（1食あたり） | 主な特徴 | キャンペーン | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Myprotein Impact ホエイプロテイン | 約3,000～8,000円（1kg） | 約21g | コスパ最強・フレーバー豊富・世界的人気 | 大型セール・クーポン多数 | ★★★★★ |
| 2位 | SAVAS ホエイプロテイン100 | 約5,000～6,500円（980g） | 約19.5g | 国内ブランド・店舗購入可能 | 店舗セールあり | ★★★★☆ |
| 3位 | VALX ホエイプロテイン | 約4,000～5,500円（1kg） | 約21g | 味の評価が高い・国内製造 | 定期購入割引 | ★★★★☆ |
| 4位 | DNS プロテインホエイ100 | 約4,500～6,500円（1kg） | 約24g | アスリート利用者多数・高品質 | 定期便あり | ★★★☆☆ |
| 5位 | X-PLOSION ホエイプロテイン | 約7,000～10,000円（3kg） | 約20g | 大容量・高コスパ | セット割あり | ★★★☆☆ |
コスパ比較（1kg換算目安）
| 商品名 | 1kg換算価格 |
|---|---|
| Myprotein | 約3,000～8,000円 |
| X-PLOSION | 約2,300～3,300円 |
| VALX | 約4,000～5,500円 |
| DNS | 約4,500～6,500円 |
| SAVAS | 約5,100～6,600円 |
初心者向けの見方
- とにかく安く始めたい人 → Myprotein
- ドラッグストアで買いたい人 → SAVAS
- 味重視の人 → VALX
- 品質重視の人 → DNS
- 大量に飲む人 → X-PLOSION
🏅第1位 Myprotein
出典：Myprotein公式サイト
Myprotein公式サイト
商品名
Impact ホエイプロテイン
商品説明
Myproteinはイギリス発のスポーツ栄養ブランドとして世界中で利用されており、日本国内でも高い人気を誇ります。特にImpact ホエイプロテインはブランドを代表する定番商品として知られています。
最大の魅力は圧倒的なコストパフォーマンスです。定期的な大型セールが開催されており、他社と比較しても非常に安価に購入できるケースが多くあります。また60種類以上の豊富なフレーバー展開があり、自分好みの味を見つけやすいことも初心者から支持される理由です。Myproteinは豊富なフレーバーと幅広いプロテインラインを展開しています。
料金
- 1kg：約3,000円～8,000円前後
- セール時は大幅割引あり
おすすめポイント
- 圧倒的コスパ
- フレーバー数が豊富
- 世界的ブランド
- セール頻度が高い
- 初心者から上級者まで対応
特典・キャンペーン
- 大型セールを定期開催
- 割引コード配布あり
- まとめ買い割引あり
実際の口コミ
22歳男性
「初めて買ったプロテインですがコスパが良くて続けやすいです。」
27歳男性
「味の種類が多いので飽きずに続けられます。」
24歳女性
「セール時にまとめ買いするとかなり安くなります。」
おすすめコメント
筋トレ初心者が最初に選ぶならMyproteinが最有力候補です。価格・品質・味・ラインナップのバランスが非常に優秀で、初めてのプロテイン購入でも失敗しにくいブランドといえます。特に学生や若手社会人のようにコストを重視する層との相性は抜群です。長期的に飲み続けることを考えても非常におすすめできます。
詳細はこちらの公式サイトから
Myprotein公式サイト
🏅第2位 SAVAS（ザバス）
出典：SAVAS公式サイト
SAVAS公式サイト
商品名
ホエイプロテイン100
商品説明
国内プロテイン市場で高い知名度を誇るブランドです。ドラッグストアやスポーツショップなどで購入しやすく、初心者でも安心して始められます。
料金
- 980g：約5,000〜6,500円前後
おすすめポイント
- 国内ブランドの安心感
- 購入しやすい
- ビタミン配合
- 初心者向け
特典・キャンペーン
- 店舗ごとのセールあり
実際の口コミ
- 21歳男性「飲みやすい」
- 29歳男性「どこでも買える」
- 25歳女性「安心感がある」
おすすめコメント
初めてプロテインを試す人に人気の定番ブランドです。
詳細はこちらの公式サイトから
SAVAS公式サイト
🏅第3位 VALX
出典：VALX公式サイト
VALX公式サイト
商品名
VALX ホエイプロテイン
商品説明
トレーナー監修ブランドとして人気を集めています。味の評価が高く、溶けやすさも魅力です。
料金
- 1kg：約4,000〜5,500円前後
おすすめポイント
- 味が美味しい
- 溶けやすい
- 国内製造
- 初心者向け
特典・キャンペーン
- 定期購入割引
実際の口コミ
- 23歳男性「チョコ味が美味しい」
- 28歳男性「続けやすい」
- 26歳女性「飲みやすい」
おすすめコメント
味重視で選びたい初心者におすすめです。
詳細はこちらの公式サイトから
VALX公式サイト
第4位 DNS
出典：DNS公式サイト
DNS公式サイト
商品名
プロテインホエイ100
商品説明
アスリート利用者も多く、品質面に定評がある国内ブランドです。
料金
- 1kg：約4,500〜6,500円前後
おすすめポイント
- 高品質
- 国内ブランド
- アスリート支持
- 豊富なフレーバー
特典・キャンペーン
- 定期便あり
実際の口コミ
- 25歳男性「品質が高い」
- 30歳男性「安心して飲める」
おすすめコメント
品質を重視する方におすすめです。
詳細はこちらの公式サイトから
DNS公式サイト
第5位 X-PLOSION
出典：X-PLOSION公式サイト
X-PLOSION公式サイト
商品名
ホエイプロテイン
商品説明
大容量かつコストパフォーマンスの高さで人気のブランドです。
料金
- 3kg：約7,000〜10,000円前後
おすすめポイント
- 大容量
- コスパ良好
- 国産
- 継続しやすい
特典・キャンペーン
- セット割あり
実際の口コミ
- 20歳男性「安くて助かる」
- 27歳男性「毎日飲める」
おすすめコメント
大量消費するトレーニーに向いています。
詳細はこちらの公式サイトから
X-PLOSION公式サイト
選び方のポイント💫
プロテイン選びで最も重要なのは「継続できること」です。
初心者の方はタンパク質含有量ばかりに注目しがちですが、実際には以下のポイントを重視することが大切です。
①価格
毎日飲むものなのでコストは非常に重要です。月に数千円以上の差が出ることもあります。
②味
どれだけ成分が優秀でも味が合わなければ続きません。初心者はチョコレート系やミルク系がおすすめです。
③溶けやすさ
シェイク時にダマになる商品はストレスになります。
④購入しやすさ
公式サイト・Amazon・楽天など購入経路も重要です。
⑤キャンペーン
セールやクーポンを活用すると年間で大きな節約になります。
特に学生や若手社会人にはコスト面のメリットが大きいMyproteinがおすすめです。継続利用を前提に考えると、総合力で優位性があります。
FAQ
Q1. 筋トレ初心者でもプロテインは必要ですか？
はい。食事だけで不足しがちなタンパク質を効率よく補えます。
Q2. 飲むタイミングは？
運動後30〜60分以内が一般的です。
Q3. 女性でも飲めますか？
もちろん可能です。女性向けフレーバーも多数あります。
Q4. 太りませんか？
摂取カロリーが過剰にならなければ基本的に太る原因にはなりません。
Q5. 初めて買うならどれがおすすめ？
価格・味・種類のバランスを考えるとMyproteinがおすすめです。
まとめ・最終推薦
今回比較した5ブランドの中で、総合評価第1位はMyproteinです。
- コスパが非常に高い
- フレーバー数が豊富
- 初心者でも選びやすい
- セールが多くお得
- 世界的に利用者が多い
「どれを選べば良いかわからない」
「まずは失敗したくない」
という方は、まずMyproteinから始めるのがおすすめです。